チアシード

  • 2016.09.24 Saturday
  • 08:16

毎朝、チアシードを食べるようになって半年になります。

そのせいなのか、確かではありませんが、

体重は減っていますが、体は楽な気がします。







ヨーグルトを混ぜたり、コーヒーを入れたり

味を変えて楽しんでいます。






すごく辛い時ほど、本当に大切なものに気付くのかもしれない。
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